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　　脾胃所属人体中焦ღ★✿◈★，脾主运化水谷ღ★✿◈★，胃主受纳腐熟ღ★✿◈★，脾升胃降不朽情缘不朽情缘ღ★✿◈★，共同完成食物的消化吸收与输布ღ★✿◈★，为气血生化之源ღ★✿◈★。若脾胃运化失调ღ★✿◈★，不能运化水谷之精至人体四肢百骸ღ★✿◈★，则产生各种疾病ღ★✿◈★。水谷之精不足ღ★✿◈★，精血不能濡养心脏ღ★✿◈★，血不养心ღ★✿◈★，导致心神不宁ღ★✿◈★、心悸失眠等症状ღ★✿◈★。

　　《黄帝内经·素问·逆调论》云ღ★✿◈★：“阳明者ღ★✿◈★，胃脉也ღ★✿◈★，胃者ღ★✿◈★，六腑之海ღ★✿◈★，其气亦下行ღ★✿◈★，阳明逆ღ★✿◈★，不得从其道ღ★✿◈★，帮不得卧也ღ★✿◈★。《下经》曰ღ★✿◈★：“胃不和则卧不安洛克王国上古龙王套装ღ★✿◈★，此之谓也洛克王国上古龙王套装ღ★✿◈★。”“胃不和”指足阳明胃经经气不顺ღ★✿◈★，逆而上行ღ★✿◈★；而“卧不安”ღ★✿◈★，指的是睡眠不安ღ★✿◈★。“胃不和则卧不安”是中医对胃部疾病与睡眠关系的一种认识ღ★✿◈★，强调了胃健康对睡眠的影响ღ★✿◈★。

　　胃不和的疾病ღ★✿◈★，有慢性胃炎ღ★✿◈★、胃溃疡ღ★✿◈★、食管炎等ღ★✿◈★，根据不同的疾病ღ★✿◈★，有不同的治疗方法ღ★✿◈★。中医也根据具体的辨证具体治疗ღ★✿◈★，以下饮食方可助力药物治疗的效果ღ★✿◈★。

　　食材ღ★✿◈★：党参20克ღ★✿◈★，莲子30克ღ★✿◈★，老母鸡一只约500克左右ღ★✿◈★，生姜6片ღ★✿◈★，大枣5粒ღ★✿◈★，去核ღ★✿◈★。莲子健脾养心安神ღ★✿◈★，党参补脾益气ღ★✿◈★，养血生津ღ★✿◈★，老母鸡补气养血ღ★✿◈★，促进消化ღ★✿◈★，增强免疫力的功效ღ★✿◈★。所有食材洗净后同放入瓦煲ღ★✿◈★，放入适量水ღ★✿◈★，一起煲约60分钟ღ★✿◈★，去汤上的油ღ★✿◈★，加入适量盐ღ★✿◈★，即可食肉喝汤ღ★✿◈★。

　　食材ღ★✿◈★：沙参20克ღ★✿◈★，元肉20克ღ★✿◈★，瘦肉250克ღ★✿◈★，生姜3片ღ★✿◈★。沙参滋阴润肺ღ★✿◈★、养胃生津ღ★✿◈★、除虚热洛克王国上古龙王套装ღ★✿◈★，元肉益心脾ღ★✿◈★，安神补气血洛克王国上古龙王套装ღ★✿◈★，瘦肉性偏凉不朽情缘ღ★✿◈★，养血润燥ღ★✿◈★。所有食材洗净后同放入瓦煲ღ★✿◈★，放入适量水ღ★✿◈★，一起煲约40分钟ღ★✿◈★，加入适量盐ღ★✿◈★，即可食肉喝汤ღ★✿◈★。

　　食材ღ★✿◈★：红萝卜150克ღ★✿◈★，荸荠150克不朽情缘ღ★✿◈★，甘蔗300克ღ★✿◈★。红萝卜健脾徐疳消食ღ★✿◈★，清肝明目ღ★✿◈★；荸荠生津止渴ღ★✿◈★，清肺化痰ღ★✿◈★，清热解毒ღ★✿◈★；甘蔗性寒ღ★✿◈★，清热解毒ღ★✿◈★，生津止渴润肺不朽情缘ღ★✿◈★。三种食材洗净ღ★✿◈★，红萝卜切块ღ★✿◈★，荸荠对切洛克王国上古龙王套装ღ★✿◈★，甘蔗切条状ღ★✿◈★，放入750ml水ღ★✿◈★，煲约20分钟ღ★✿◈★，即可喝水吃食材ღ★✿◈★。

　　食材ღ★✿◈★：独脚金15克ღ★✿◈★，麦芽20克ღ★✿◈★，瘦肉150克ღ★✿◈★，大枣3个ღ★✿◈★。独脚金健脾消积ღ★✿◈★，清热利尿ღ★✿◈★；麦芽ღ★✿◈★，行气消积ღ★✿◈★，健脾开胃ღ★✿◈★。瘦肉切块ღ★✿◈★，所有食材洗净后ღ★✿◈★，加入水400mlღ★✿◈★，煲约30分钟ღ★✿◈★，即可喝汤ღ★✿◈★。

　　食材ღ★✿◈★：五指毛桃30克ღ★✿◈★，扁豆30克ღ★✿◈★，薏苡仁20克ღ★✿◈★，瘦肉300克ღ★✿◈★，大枣5个ღ★✿◈★。五指毛桃健脾补肺ღ★✿◈★、行气利湿ღ★✿◈★，薏苡仁健脾祛湿ღ★✿◈★，解毒散结ღ★✿◈★。五指毛桃先浸泡1小时ღ★✿◈★，瘦肉切块ღ★✿◈★，所有食材洗净后不朽情缘ღ★✿◈★，加入水500mlღ★✿◈★，煲约30分钟ღ★✿◈★，即可吃肉喝汤ღ★✿◈★。